متى ينتهي مفعول السنامكي وما هي فوائده يعتبر السنامكي من الاعشاب العطرية التي تباع عتند العطارين والتي لها العديد من الفوائد التي تعالج العديد من الامراض ولابد لتحصل على الفاعلية الكاملة لهذه العشبة أن تعرف كيف يتم استخدام هذه العشبة وكيفية استخراج المادة الفعالة فيها …
وفي مقالنا في موقع الموسوعة العربية بيتا سنتطرق للحديث عن هذا العنوان الذي انتشر في الايام الماضية بشكل كبير على وسائل التواصل الاجتماعي ويعتبر من الامور المهمة التي كان لابد من وقفة واضحة وصريحية معها ولبيان ذلك لابد من التوضيح لعديد من الامور التالية :
ما هي عشبة السنامكي
تصنف السنامكي على أنها شجيرة منخفضة التفرع، تنمو حتى ارتفاع حوالي متر واحد، ولها ساق خشبي مستقيم، وأيضاً أزهار صفراء، ويوجد منها أكثر من 400 نوع مختلف، وبعد العديد من الدراسات العلمية كان وجد أن له العديد من الفوائد، بما في ذلك التخفيف من الإمساك والاضطرابات الأخرى، مثل متلازمة القولون العصبي والانتفاخ، ولكن حتى الآن لا توجد أدلة علمية كافية لدعم فوائد استخدام السنا المغلي للتخفيف من هاتين الحالتين.
متى تكون بداية تأثير السنامكي؟
من المعروف أن السنا له تأثير ملين طبيعي، عندما يقترن باستهلاك أوراقه وثماره، حيث يستخدم بشكل عام لتخفيف الإمساك، وهي فترة تتراوح من 6 إلى 12 ساعة لمعظم الناس، لكن تأثيره يستغرق وقتًا طويلاً أيام قليلة، حتى يبدأ مفعولها، في حالة الإمساك الشديد.
متى يفسد السنامكي ؟
غالبًا ما يُعتبر تناول السنامكي لفترة قصيرة آمنًا لمعظم البالغين وكذلك الأطفال فوق سن الثانية، ومع ذلك يجب أن تكون حذرًا عزيزي القارئ لأنه من المحتمل أن تتناوله بجرعات عالية ولفترات طويلة غير آمن، ولهذا السبب لا ينصح باستخدامه لفترة تزيد مدته عن أسبوعين، مما يشير إلى أن تناول السنامكي لفترة قصيرة يرجح أن يكون آمنًا أثناء الحمل والرضاعة، مع تناول جرعات عالية، و لفترة طويلة خلال هاتين الفترتين، يمكن أن يكون غير آمن، لذلك يجب الحرص على عدم استخدامه لفترات طويلة وبجرعات عالية، لأن استخدامه المستمر، أو لفترات طويلة وبجرعات عالية، يمكن أن يسبب ظهور بعض الآثار الجانبية الخطيرة مثل تلف الكبد وكسل التغوط نتيجة اعتماد الجسم كملين.
اقرا ايضا : الهندباء في السعودية نبيتة علاجية صحية من الطبيعة تعالج الكثير من الامراض
متى ينتهي مفعول السنامكي
الوقت اللازم لتحقيق السنا للنتائج المرجوة هو من ست إلى اثنتي عشرة ساعة (6_12).
حيث أن فعالية السنا تعتمد على الجرعة المأخوذة، ويجب أن نضع في اعتبارنا أن الإفراط في تناول السنامكي يمكن أن يسبب الإسهال، لذلك يجب الحرص على عدم مغادرة المنزل بعد تناوله والسبب في ذلك يعود إلى فعالية السنا القوي الذي يطهر البطن.
ثم يترك المشروب في ماء ساخن لمدة لا تقل عن ساعتين، وبعد ذلك يجب ترشيح المشروب وتناوله مرة واحدة في الصباح.
متى يمنع استخدام السنامكي
هناك بعض الحالات التي تزداد فيها الأعراض سوءًا عند استخدام السنامكي، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدامه، وفي هذه الحالات الخاصة نذكر ما يلي:
- اضطرابات الكهارل والاختلالات ونقص البوتاسيوم.
- الجفاف والإسهال.
- بعض اضطرابات الجهاز الهضمي.
- مرض قلبي.
بعض الأعراض غير المرغوب فيها والخطيرة للسنامكي والتي يمكن أن تحدث لمستخدميه، ومن بينها نذكر ما يلي
- إسهال.
- مغص.
- وجع بطن.
- الاضطرابات .
- فقدان سوائل الجسم.
- الشعور بالضعف أو التعب أو الإغماء.
ما هي فوائد السنامكي
السنامكي لفقدان سريع للوزن
تقول صاحبة التجربة: “شاهدت هذه العشبة عند العطار وعندما رأيت إحداهن تشتريها انتابني الفضول ورغبت في معرفة المزيد عنها، أخبرتني أنها تستخدمها للتخسيس. أخبرتني كذلك أنها تساعد في التخلص من الدهون وتعالج الإمساك. أنقل إليكم تجربتي بعد أسبوعين تقريباً من تناول شراب السنامكي مرتين يومياً حتى فقدت عشرة كيلو تقريباً في هذه الفترة”.
السنامكي و علاج الإمساك
تجربة أخرى لجأت صاحبتها إلى استخدام عشبة السنامكي لعلاج الإمساك تقول فيها: “جربت العديد من المنتجات لعلاج الإمساك، حتى وجدت هذا المشروب الرائع. أتناول كوباً منه في الصباح مع شرب الكثير من الماء خلال اليوم وأحياناً أشرب كوباً آخر بعد الظهر، ساعد على علاج الإمساك، وكانت النتيجة رائعة والآن أشعر براحة كبيرة”.
السنامكي للتخسيس الوزن
تقول صاحبة التجربة: “لجأت إلى استخدام هذه العشبة بعد أن زاد وزني في فترة ما عانيت من أضرار السمنة السنامكي هي أحد الأعشاب المفيدة والمعروفة في علاج الإمساك والبواسير يمكنك الحصول عليها من محلات العطارة المختلفة بتكلفة قليلة قد تبلغ ثلاث جنيهات مقابل كمية كبيرة. أقوم بوضع ماء مغلي فوق القليل من أوراق السنامكي مع تركها مغطاة لبضع دقائق. أنصحك بشرب السنامكي قبل النوم ولكن تجنبي ذلك إن كان عليك الخروج صباحاً لكونها تتسبب في حاجتك إلى التردد على الحمام كثيراً لتأثيرها الملين. لا يجب تناولها يومياً حتى لا يعتاد الجسم عليها كنت أشربها يوماً بعد يوم. سوف تساعدك هذه العشبة الرائعة على فقدان الوزن
وفي نهاية مقالنا لدى موقع الموسوعة العربية بيتا نكون قد تطرقنا بشكل واضح صريح لما يتسم به هذا الموضوع من طلب كبير وبذلك نكون قد بحثنا معكم كما وقد بحثنا ايضا العديد من الامور المتعلقة بهذا العنوان ونرجو ان يكون المقال قد نال اعجابكم …
